O Fetiche da Polarização: Como um Chinelo se Tornou um Objeto Ideológico Valter Cichini Jr. Comment Sabe aquele ditado que diz que, para quem só tem martelo, todo parafuso vira prego? No Brasil atual, parece que trocamos o martelo [...]
O processo de doença que passei sob o simbolismo de Hades e Plutão Valter Cichini Jr. Comment Há um tempo, compartilhei com vocês, nos textos abaixo, a experiência de doença extremamente complexa que tive que enfrentar e quase me levou [...]
O paradoxo da tolerância, e por que não podemos tolerar o intolerante Valter Cichini Jr. Comment Começo com uma ideia simples: Tolerância não é um valor sem limite, é uma prática com fronteiras. Foi o filósofo Karl Popper1 quem [...]
Empatia Tóxica: Quando sentir o outro se torna um fardo, e como se proteger Valter Cichini Jr. Comment Há uma crença bastante difundida que afirma ser muito sensível é sempre uma virtude, e, em muitos sentidos, é. A empatia nos conecta, [...]
A diferença entre solidão e solitude: Aprendendo a desfrutar da própria companhia Valter Cichini Jr. Comment Há uma diferença simples, mas poderosa, entre estar só e sentir-se só, e entender essa diferença muda a relação que temos conosco. Solidão [...]
Ikigai: Mais que um trabalho, uma razão para ser. Como encontrar o seu centro Valter Cichini Jr. Comment Quem nunca se sentiu um pouco perdido na vida? Aquela sensação de que estamos apenas “cumprindo tabela”, vivendo no piloto automático, esperando o [...]
Persona: A máscara social que usamos e o perigo de esquecer quem está por trás dela Valter Cichini Jr. Comment Imagine por um instante que a vida é um grande palco. Não um palco de teatro, mas o palco da convivência, do trabalho, [...]
O peso da culpa: como se libertar da autocondenação e transformar erros em sabedoria Valter Cichini Jr. Comment Errar é humano, e, ainda assim, a culpa pode nos fazer sentir como se fôssemos menos do que isso. A boa notícia é [...]
Lidando com a raiva: o que essa emoção poderosa está tentando te dizer sobre seus limites Valter Cichini Jr. Comment Quem nunca sentiu o sangue ferver diante de uma situação injusta? Ou aquela vontade de gritar quando alguém ultrapassa um limite que, muitas [...]
A Síndrome do Impostor e a voz do crítico interno: como diferenciar a autocrítica da autotortura Valter Cichini Jr. Comment Quem nunca se viu diante de uma conquista, um reconhecimento, e sentiu aquela pontinha de dúvida? Aquela voz que sussurra: “Será que eu [...]