O peso da culpa: como se libertar da autocondenação e transformar erros em sabedoria.
Errar é humano, e, ainda assim, a culpa pode nos fazer sentir como se fôssemos menos do que isso. A boa notícia é
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autocompaixão
A Síndrome do Impostor e a voz do crítico interno: como diferenciar a autocrítica da autotortura.
Quem nunca se viu diante de uma conquista, um reconhecimento, e sentiu aquela pontinha de dúvida? Aquela voz que sussurra: “Será que eu
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