Tag: terapia

Como a Psicanálise pode te ajudar? / Psicanálise e Saúde Mental

Relacionamentos repetitivos e frustrados: Como a psicanálise pode te ajudar?

Você já se pegou pensando: “De novo? Parece que eu só atraio o mesmo tipo de pessoa!” ou “Por que minhas histórias de amor sempre terminam da mesma forma, com a mesma dor?” Se...

Como a Psicanálise pode te ajudar? / Psicanálise e Saúde Mental

Crises de ansiedade: Como a psicanálise pode te ajudar?

Você já sentiu aquele frio na barriga que não passa, uma preocupação constante que parece te seguir para todo lado, mesmo quando não há um perigo real à vista? Essa sensação incômoda, que muitas...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

O Labirinto do Minotauro: uma metáfora para a jornada de enfrentar seus monstros internos

Há algo de imediato e visceral no mito do Minotauro, um herói entra num labirinto, encontra uma criatura que é metade homem, metade touro, e volta transformado. A imagem pega rápido porque fala de...

Psicanálise dos Contos de Fadas

A Psicanálise dos Contos de Fadas: O Patinho Feio

O conto do Patinho Feio é, à primeira vista, uma história simples, um filhote diferente sofre rejeição até descobrir, ao se tornar adulto, que era um cisne o tempo todo. Mas essa simplicidade esconde...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Lidando com a raiva: o que essa emoção poderosa está tentando te dizer sobre seus limites

Quem nunca sentiu o sangue ferver diante de uma situação injusta? Ou aquela vontade de gritar quando alguém ultrapassa um limite que, muitas vezes, nem sabíamos que existia? A raiva, essa emoção intensa e...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

A Síndrome do Impostor e a voz do crítico interno: como diferenciar a autocrítica da autotortura

Quem nunca se viu diante de uma conquista, um reconhecimento, e sentiu aquela pontinha de dúvida? Aquela voz que sussurra: “Será que eu realmente mereço isso?” ou “E se descobrirem que não sou tão...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Sincronicidade ou coincidência? Entendendo os sinais que a vida te envia

Foi só coincidência? Quem nunca se pegou repetindo essa pergunta, no mínimo intrigado, ao ver uma sequência de acontecimentos que parecem conversar entre si? A resposta que ofereço aqui não é simplista, ela valida...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Os papeis sociais e emocionais que nos impõe e aceitamos.

Quem nunca se sentiu um pouco deslocado em um almoço de família, como se estivesse vestindo uma roupa que não serve direito? Ou talvez no trabalho, quando percebeu que esperavam de você uma postura...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Autossabotagem: Entenda o padrão que te impede de viver a vida que você deseja

Quantas vezes você já se pegou deixando para depois algo importante? Ou então repetindo escolhas que parecem te levar sempre ao mesmo lugar, mesmo quando você sabe que deseja algo diferente? Esse movimento, tão...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Autoconhecimento: O Encontro Consigo Mesmo

Há momentos na vida em que, mesmo sem estarmos em crise, sentimos uma inquietação difícil de nomear. Não é dor aguda, tampouco desespero. É mais um chamado silencioso. Como se algo dentro de nós...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Relacionamentos Tóxicos: Quando Amar Dói

Nem todo amor faz bem, às vezes o que chamamos de amor é, na verdade, uma repetição de dores antigas, disfarçadas de afeto. Relacionamentos tóxicos são como labirintos emocionais, sabemos que estamos nos machucando,...

Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Crises de Identidade: Quando a Vida Pede um Recomeço

Tem momentos em que a vida parece nos colocar contra a parede. Tudo o que antes parecia certo começa a vacilar. As certezas que sustentavam nossa rotina, o trabalho que escolhemos, o relacionamento que...