Há uma diferença simples, mas poderosa, entre estar só e sentir-se só, e entender essa diferença muda a relação que temos conosco. Solidão costuma aparecer como uma sensação vazia, dolorida, já a solitude é...
Quem nunca se sentiu um pouco perdido na vida? Aquela sensação de que estamos apenas “cumprindo tabela”, vivendo no piloto automático, esperando o final de semana ou as férias para, quem sabe, sentir um...
Imagine por um instante que a vida é um grande palco. Não um palco de teatro, mas o palco da convivência, do trabalho, da família, das redes sociais. E, como em qualquer peça, nós...
Quem nunca sentiu o sangue ferver diante de uma situação injusta? Ou aquela vontade de gritar quando alguém ultrapassa um limite que, muitas vezes, nem sabíamos que existia? A raiva, essa emoção intensa e...
Quem nunca se viu diante de uma conquista, um reconhecimento, e sentiu aquela pontinha de dúvida? Aquela voz que sussurra: “Será que eu realmente mereço isso?” ou “E se descobrirem que não sou tão...
Quem nunca se sentiu um pouco deslocado em um almoço de família, como se estivesse vestindo uma roupa que não serve direito? Ou talvez no trabalho, quando percebeu que esperavam de você uma postura...
Quantas vezes você já se pegou deixando para depois algo importante? Ou então repetindo escolhas que parecem te levar sempre ao mesmo lugar, mesmo quando você sabe que deseja algo diferente? Esse movimento, tão...
Costumamos dizer que ansiedade é medo do que vem, o frio na barriga antes de uma apresentação, a preocupação que não nos deixa dormir, o “e se…” que repete no silêncio. Isso é verdade,...
É como se o corpo estivesse em um quarto escuro, mas a mente numa avenida iluminada por letreiros piscando, buzinas, vozes e alertas de todos os tipos. A ansiedade, para muitos, é exatamente isso,...
Vivemos em uma sociedade que, de certa forma, nos empurra para a busca incessante por reconhecimento e sucesso profissional. Desde cedo, somos condicionados a associar nossa identidade ao que fazemos, ao cargo que ocupamos,...
Há momentos na vida em que, mesmo sem estarmos em crise, sentimos uma inquietação difícil de nomear. Não é dor aguda, tampouco desespero. É mais um chamado silencioso. Como se algo dentro de nós...
Nem todo amor faz bem, às vezes o que chamamos de amor é, na verdade, uma repetição de dores antigas, disfarçadas de afeto. Relacionamentos tóxicos são como labirintos emocionais, sabemos que estamos nos machucando,...
Psicanalista com mais de 20 anos de experiência clínica. Autor dos livros da série Psique em Foco, do portal Simbologia e pesquisador dos fenômenos psíquicos contemporâneos.
