O processo de doença que passei sob o simbolismo de Hades e Plutão.
Há um tempo, compartilhei com vocês, nos textos abaixo, a experiência de doença extremamente complexa que tive que enfrentar e quase me levou
[...]
autoconhecimento
A diferença entre solidão e solitude: Aprendendo a desfrutar da própria companhia.
Há uma diferença simples, mas poderosa, entre estar só e sentir-se só, e entender essa diferença muda a relação que temos conosco. Solidão
[...]
Ikigai: Mais que um trabalho, uma razão para ser. Como encontrar o seu centro.
Quem nunca se sentiu um pouco perdido na vida? Aquela sensação de que estamos apenas “cumprindo tabela”, vivendo no piloto automático, esperando o
[...]
Persona: A máscara social que usamos e o perigo de esquecer quem está por trás dela.
Imagine por um instante que a vida é um grande palco. Não um palco de teatro, mas o palco da convivência, do trabalho,
[...]
Lidando com a raiva: o que essa emoção poderosa está tentando te dizer sobre seus limites.
Quem nunca sentiu o sangue ferver diante de uma situação injusta? Ou aquela vontade de gritar quando alguém ultrapassa um limite que, muitas
[...]
A Síndrome do Impostor e a voz do crítico interno: como diferenciar a autocrítica da autotortura.
Quem nunca se viu diante de uma conquista, um reconhecimento, e sentiu aquela pontinha de dúvida? Aquela voz que sussurra: “Será que eu
[...]
Os papeis sociais e emocionais que nos impõe e aceitamos.
Quem nunca se sentiu um pouco deslocado em um almoço de família, como se estivesse vestindo uma roupa que não serve direito? Ou
[...]
Autossabotagem: Entenda o padrão que te impede de viver a vida que você deseja.
Quantas vezes você já se pegou deixando para depois algo importante? Ou então repetindo escolhas que parecem te levar sempre ao mesmo lugar,
[...]
Ansiedade não é só sobre o futuro: como o passado e suas sombras alimentam o medo.
Costumamos dizer que ansiedade é medo do que vem, o frio na barriga antes de uma apresentação, a preocupação que não nos deixa
[...]
Ansiedade: Quando a Mente Não Desliga.
É como se o corpo estivesse em um quarto escuro, mas a mente numa avenida iluminada por letreiros piscando, buzinas, vozes e alertas
[...]
